Santé : 8 astuces naturelles pour ralentir la chute des cheveux

La chute des cheveux est un problème que beaucoup de personnes rencontrent, et avoir une belle chevelure en bonne santé est l’objectif ultime. Dans cet article, nous allons vous présenter 8 astuces naturelles pour ralentir la chute des cheveux et stimuler leur croissance.

Huile essentielle de cèdre

L’huile essentielle de cèdre aide à réguler le cuir chevelu et favorise la croissance des cheveux. Pour utiliser cette huile, mélangez quelques gouttes avec une huile végétale (comme l’huile d’amande douce) et massez votre cuir chevelu avec ce mélange. Laissez poser pendant environ 30 minutes avant de procéder au shampooing.

Huile de ricin

Si elle ne prévient pas directement la chute des cheveux, l’huile de ricin contribue néanmoins à la ralentir en renforçant les cheveux et en accélérant leur croissance. Appliquez-en sur vos longueurs et pointes après votre shampooing, en insistant sur les zones où vos cheveux sont plus fragiles. Laissez poser quelques minutes avant de rincer abondamment.

Ortie

En régulant la production de sébum des cuirs chevelus gras et en favorisant la pousse des cheveux grâce à sa richesse en vitamine B, magnésium et fer, l’ortie est une excellente alliée pour la santé de vos cheveux. Utilisez-la sous forme d’infusion à appliquer en rinçage après le shampooing.

Il existe aussi des compléments alimentaires à base de poudre ou d’extrait sec d’ortie, intéressants notamment si vous avez un apport insuffisant en vitamines et minéraux indispensables pour la vitalité de vos cheveux.

Couper ses cheveux lors de la pleine lune

Certaines croyances affirment que la pleine lune est le meilleur moment pour se couper les cheveux, car les effets positifs des rayons lunaires stimuleraient leur croissance et les rendraient plus beaux et résistants. Bien que cette théorie ne soit pas prouvée scientifiquement, il reste vrai que couper régulièrement ses pointes permet aux cheveux de respirer et de favoriser leur repousse.

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Liste des autres astuces naturelles pour ralentir la chute des cheveux

  • Le jus d’oignon : Riche en soufre, le jus d’oignon peut améliorer la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et ainsi favoriser la croissance des cheveux. Appliquez-le directement sur votre cuir chevelu, laissez poser 15 minutes puis lavez vos cheveux comme d’habitude.
  • Aloe vera : L’aloe vera possède des propriétés apaisantes, hydratantes et antioxydantes qui aident à lutter contre la chute des cheveux. Mélangez du gel d’aloe vera avec de l’huile de coco et appliquez le mélange sur vos cheveux. Laissez poser 30 minutes avant de rincer.
  • Massages capillaires : Massez régulièrement votre cuir chevelu pour favoriser la circulation sanguine et stimuler la repousse des cheveux. Vous pouvez utiliser vos doigts ou une brosse à cheveux douce en effectuant des mouvements circulaires.
  • Romarin : Le romarin est réputé pour ses propriétés tonifiantes et antichute. Préparez une infusion de romarin et utilisez-la comme lotion capillaire après votre shampooing, sans rincer. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de romarin dans votre shampooing habituel.

En conclusion, il existe de nombreuses astuces naturelles pour ralentir la chute des cheveux et favoriser leur croissance, telles que l’utilisation d’huiles essentielles, de plantes ou encore de massages capillaires. Il est important de prendre soin de ses cheveux au quotidien et d’adapter ces conseils à son type de cheveux et à ses besoins spécifiques. Si vos problèmes de chute de cheveux persistent malgré tous ces efforts, n’hésitez pas à consulter un médecin ou un dermatologue.


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