Entretenir la jeunesse de votre peau est essentiel pour garder un visage éclatant et éviter le vieillissement prématuré. Les cosmétiques ne sont pas la seule solution pour avoir un visage lumineux qui ne vieillit pas prématurément. Tout comme nous entretenons notre corps avec de l’exercice, il est possible de travailler aussi les muscles de notre visage avec des techniques spécifiques comme le Face Sculpting ou la gymnastique faciale.
Qu’est-ce que le Face Sculpting ?
Le Face Sculpting est une méthode permettant de raffermir les muscles du visage en vue de ralentir le vieillissement cutané, remodeler le contour du visage et lui donner plus d’éclat et de détente.
Cette technique consiste à travailler chacun des muscles du visage afin de lutter contre le relâchement cutané. Pour ce faire, on utilise différentes méthodes telles que le pétrissage, le drainage et le kobido, une technique de massage japonaise très prisée.
Olfa Perbal, une esthéticienne spécialisée dans cette technique, explique également qu’elle travaille à l’intérieur de la bouche avec des mains couvertes de gants spécifiques pour stimuler chaque muscle du visage.
Face Sculpting manuel et mécanique
Si le Face Sculpting est généralement pratiqué manuellement, il existe aussi des machines permettant de réaliser cette technique. La technologie combine deux méthodes : la radiofréquence qui remodelle et lisse la peau en chauffant le derme, stimulant ainsi la sécrétion de collagène et les fibres élastiques par les fibroblastes ; et la HIFES (High Intensity Focused Electromagnetic Stimulation), qui utilise des ondes électromagnétiques peu profondes permettant aux muscles élévateurs du visage de se contracter puissamment pour une meilleure densité et qualité de la structure musculaire.
Pour ceux qui sont réticents à utiliser le Botox ou d’autres techniques invasives, le Face Sculpting peut être une alternative idéale.
Les bienfaits du Face Sculpting
- Combat le relâchement cutané : en travaillant chaque muscle du visage, on lutte contre la perte de tonicité et donc les signes de l’âge.
- Redessine les contours : en tonifiant les muscles faciaux, on favorise un meilleur maintien de la peau et un contour du visage plus harmonieux.
- Améliore l’éclat : grâce au massage et au drainage, on contribue à améliorer la circulation sanguine et ainsi à apporter de l’oxygène et des nutriments essentiels à la peau.
- Diminue les tensions : en détendant les muscles du visage, on atténue les rides d’expression et les marques de fatigue.
Nous remercions Olfa Perbal de l’institut du même nom, et la Dr Sandra Texier, directrice de l’institut Magnifisens pour leurs contributions.
Comment adopter le Face Sculpting dans sa routine beauté ?
Il est recommandé d’opter pour des séances régulières de Face Sculpting auprès d’un professionnel spécialisé afin de bénéficier au mieux des propriétés anti-âge de cette méthode. Cependant, il est également possible d’intégrer quelques exercices de gymnastique faciale à votre routine quotidienne, en prenant quelques minutes chaque jour pour stimuler et tonifier les muscles de votre visage.
Voici quelques exercices simples à réaliser chez vous :
- Le sourire inversé : contractez les muscles autour de la bouche et tirez vers le bas pour former un « sourire » inversé. Maintenez la position pendant quelques secondes puis relâchez.
- Les baisers : faites la moue comme pour envoyer un baiser, puis étirez les lèvres vers l’avant en maintenant la tension. Répétez cet exercice plusieurs fois.
- Le froncement des sourcils : serrez les sourcils le plus fort possible, en les tirant vers le bas. Maintenez la contraction pendant quelques secondes avant de relâcher. Répétez cet exercice plusieurs fois pour renforcer les muscles du front.
- Les gonflements de joues : inspirez profondément et gonflez les joues. Maintenez l’air à l’intérieur pendant quelques secondes puis relâchez. Répétez plusieurs fois pour tonifier les muscles des joues.
En pratiquant régulièrement ces exercices et en optant pour des séances de Face Sculpting auprès d’un professionnel, vous pourrez contribuer à maintenir une peau jeune et éclatante, sans avoir recours à des traitements invasifs tels que le Botox ou la chirurgie esthétique.
Je suis une militante écologiste passionnée et une défenseuse de la protection de notre planète. Motivée par ma mission d’éduquer les gens sur le réchauffement climatique et de les inspirer à agir. Mon objectif est de créer un monde dans lequel nous pourrons tous profiter de la beauté de la nature sans l’endommager. J’écris donc des articles destinés à éveiller la conscience communautaire !